Servicio Municipal Lagunak / Lagunak Udal Zerbitzua

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YOGUILATES

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Jueves: 20:00

60'

Primer cuatrimestre es de 140,60 € para abonados, 175,10 € para empadronados. Precio no empadronados: un 30% más que la cuota de no abonados empadronados.


BONO ACTIVO

DESCRIPCIÓN
Es una actividad suave y tranquila. Incide en la higiene postural y alineación correcta de la espalda y en la relajación del cuerpo y la mente.

Ideal para aquellas personas que quieran aliviar y prevenir las molestias y descompensaciones que se generan en el cuerpo, y a la vez desestresarse y desconectar mentalmente.

OBJETIVOS GENERALES

• Conocer diferentes ejercicios para el bienestar personal
• Resolver orígenes de dolencias y malas posturas
• Desarrollar un buen tono y una postura correcta para la vida diaria

RECOMENDACIONES

• Ropa cómoda
• Parte médico en caso de lesión grave

El curso se divide en dos cuatrimestres:

    • 1º CUATRIMESTRE:DEL 16 DE SEPTIEMBRE DE 2019 AL 31 DE ENERO DE 2020.
    • 2º CUATRIMESTRE: DEL 1 DE FEBRERO AL 6 DE JUNIO DE 2020.

Precio: primer cuatrimestre es de 140,60 € para abonados, 175,10 € para empadronados. Precio no empadronados: un 30% más que la cuota de no abonados empadronados.

Inscripciones CURSO 2019/2020: Inscripciones: Llamando al 012 del 21 de agosto al 6 de septiembre para abonados. Del 2 al 6 de septiembre para empadronados en Barañáin.
En la oficina general a partir del 11 de septiembre para no abonados no empadronados, y quienes no lo hayan hecho en la fecha indicada para el 012.

HORARIOS: Dentro del bono activo. La inscripción a todas las actividades es conjunta bajo el nombre BONO ACTIVO. Precio primer cuatrimestre: 140,60 €. La participación es libre por orden de llegada, pero respetando el máximo de alumnos por clase, y sólo para las actividades incluidas en el bono. Dependiendo de las inscripciones la oferta podrá modificarse.

BONO ACTIVO

La renovación para el segundo cuatrimestre se hará en el mes de enero de 2020, llamando al 012 y abonando las tasas correspondientes a 2020.

Los no abonados a Lagunak, una vez realizada la inscripción, entregarán en oficinas generales una fotografía y certificado de empadronamiento, en el caso de los empadronados, al objeto de confeccionar el carnet de acceso al cursillo. Si se dispone de tarjeta ciudadana se presentará en oficina para activar el acceso al curso.

Lagunak podrá suspender o modificar grupos en función de las inscripciones realizadas.
Una vez realizada la inscripción al curso no se admitirán bajas que impliquen devolución de cuantía alguna, salvo que dichas bajas sean imputables a Lagunak.

Todos los inscritos deben aceptar la normativa de Lagunak en cuanto a inscripciones y uso de las instalaciones.

Recomendamos a las personas inscritas someterse a un reconocimiento previo.

La participación en estas actividades es voluntaria. Cada participante cubrirá los posibles accidentes o lesiones producidas en el transcurso de la actividad mediante su seguro, no haciéndose cargo el S.M. Lagunak del gasto que ello ocasiones.

Precio no empadronados: un 30% más que la cuota de no abonados empadronados.
Lagunak podrá suspender los cursos que no mantengan el número mínimo de participantes.